KVIEČIŲ ŽELMENŲ MILTELIAI: KUO NAUDINGI MŪSŲ ORGANIZMUI?

Vis labiau artėjant pavasariui, daugelis BIOSALA pirkėjų ieško supermaisto, kurio pagalba gali gauti naujos energijos pliūpsnį, geresnę kasdienę savijautą, stipresnį imunitetą. Kviečių želmenų milteliai - vienas iš supermaito kategorijai priskiriamų itin vertingų produktų. Kviečių želmenis kadaise naudojo dar mūsų seneliai, tačiau vėliau jie buvo nepelnytai pamiršti ir dabar vėl išgyvena aukso amžių.  

Ką svarbu žinoti?

Svarstantiems išbandyti kviečių želmenų miltelius, rekomenduojame  nenuvertinti jų galios, kadangi jų poveikis – itin stiprus: per didelis kiekis gali sukelti pykinimą, galvos skausmą ir/ar nuovargį. 

Prieš įtraukdami kviečių želmenis į racioną, vaikai, besilaukiančios moterys ar vyresnio amžiaus žmonės turėtų pasikonsultuoti su gydytoju. Ta pati taisyklė galioja ir kenčiantiems nuo kasos sutrikimų.

Kuo organizmui naudingi kviečių želmenys?

Kviečių želmenų sultis galima drąsiai vadinti vaistu nuo visų ligų, kadangi jų sudėtyje randami visi žmogui žinomi mineralai bei vitaminai A, B, C, E, I ir K, galybė baltymų bei 17 amino rūgščių. Be to, kviečių želmenys yra turtingiausias šiais laikais prieinamas „gyvojo” chlorofilo šaltinis. Jei kviečius auginti ir spausti sultis skamba per daug sudėtingai - ekologiški kviečių želmenų milteliai - puiki alternatyva. Juos galite naudoti praturtindami įvairius patiekalus - kokteilius, desertus, košes ir pan.

  1. Chlorofilo prisotintas kviečių želmenų gėrimas (sultys, vanduo, kokteiilis su želmenų milteliais) pagerina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą ir tokiu būdu stiprina imunitetą. Dėl šios priežasties kviečių želmenų sultimis rytą turėti pradėti kenčiantys nuo peršalimo, gripo ar įvairiausių infekcijų;
  2. Kviečių želmenyse netrūksta virškinimo sistemos darbą gerinančių vitaminų, skaidulų ir B grupės vitaminų. Pavyzdžiui, tiaminas (B1) padeda angliavandenius paversti į energiją, o riboflavinas palaiko virškinamojo trakto gleivinės pamušalo sveikatą;
  3. Padeda kovoti su lėtiniu nuovargiu, kadangi imuninę sistemą stiprinantis chorofilas aprūpina ląsteles bei audinius deguonimi ir tokiu būdu skatina jų regeneraciją;
  4. Kviečių želmenų sudėtyje yra fermentų, kovojančių su karcirogenais ir sumažinančių radiacijos, užterštumo ir sunkiųjų metalų daromą žalą. Todėl sultys ir papildai itin naudingi kovoje su vėžiu;
  5. Manoma, kad kviečių želmenys gydo artritrą, kadangi augalas efektyviai kovoja su uždegimu;
  6. Natūralus vaistas nuo visų ligų reguliuoja lipidų, o tarp jų ir blogojo cholesterolio lygį organizme;
  7. Reguliariai vartojami kviečių želmenų milteliai pagerina nuotaiką, kadangi jų sudėtyje yra su stresu kovoti padedančio vitamino K bei magnio. Be to, augalo sudėtyje esantys vitaminai ir mineralai teigiamai veikia antinkščių sistemą ir tokiu būdu nuslopina nerimo jausmą;
  8. Palengvina menstruacijų skausmus. Labai dažnai ciklas išsireguliuoja ar skausmai apninka dėl vitaminų ir mineralų trūkumo. Kviečių želmenys organizme atkuria jų balansą, todėl „tos dienos” tampa lengvesnės;
  9. Naikina pleiskanas. Manoma, kad kviečių želmenys padeda atstatyti pH balansą ir tokiu būdu pagerinti galvos odos būklę;
  10. Kviečių želmenyse aptinkamas junginys P4D1 teigiamai veikia spermos bei DNR ląsteles ir tokiu būdu gerina vaisingumą.

Ekologiškus kviečių želmenų miltelius galite įsigyti ČIA

Praeitas KAIP AUGINAMI EKOLOGIŠKI DOLE BANANAI?
Kitas MAISTO TENDENCIJOS: KAS DOMINUOS ANT STALO 2018-ASIAIS